《善恶的彼岸》中说：
如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。
被情绪左右的人生，就如同活在一个牢笼里，觉得身心疲乏，了无生趣。
如若有人让你不开心，那个人又恰恰是你最在乎的人，你就对自己说：自己喜欢的，别动怒！
不要因为小事大动干戈，不要老让自己拥有负面情绪。
生活就是这样，总是波澜不断，总是烦恼不断，我们不能因为别人待我们不好，而不快乐！
对自己好一点，让开心多一点，冲着生活笑一笑，想要的东西买回来。
失意的时候，就鼓励自己；心累的时候，就出去走走；难过的时候，就吃份美食。
人这一生，不容易，我们为别人付出的太多，很少为自己，如若连快乐都弄丢了，我们还剩什么？