友情提醒：WP Downgrade，可以还原到旧版本，也可以从旧版本升级到新版本，实际上两者通用的。
如果WordPress推送了新版本，WordPress主题或者插件，在更新wordpress可能会发现和现在使用的主题或插件冲突，比如最近5.0版本升级，好多主题都不太适合用WordPress新版本。这时候就要将wordpress恢复到旧版本。
或者没有注意，如果不小心点到了更新按钮，升级到了最新版本，又想用回原来的版本，可以通过启用WordPress插件WP Downgrade，来实现降级，还原到旧版本（也可以从旧版本升级到新版本，实际上市两者通用的。）。
推荐阅读：WordPress如何手动还原到旧版本
一、进入WordPress网站后台，安装WP Downgrade插件，并启用。
二、启用插件后，输入WordPress版本号。
注意：提示错误版本不存在，可以进入设置界面，将语言改为英文。
等安装好以后，我们再访问 Settings – General，将语言改为简体中文。
三、点击 “Up-/Downgrade Core”，即可开始重新安装指定的旧版本。
这样就完成对WordPress版本降级，这个插件也升级到新版本，实际上这是一个可以进行WordPress版本升降插件，非常有用。用完后可以删除或者停用即可。。